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2019-08-10 03:18:20???来源:葛藤

西瓜童子鸡。

以北方人的体质特征以及夏季的气候特点,此时饮食应甘寒清淡,并少食肥腻、辛辣、燥热等助阳上火、积湿生热之品,可选食鸭肉、鱼、猪肉、黄豆、玉米、豌豆或者绿豆、赤小豆、薏苡仁、西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、萝卜西红柿、紫菜、海带等具有健脾和胃、淡渗利湿之功的食品。适量食用汤羹之品既可养生,又有利于解暑。孙志新为北方朋友们推荐了如下两款汤品: 【原料】西瓜2500克,番茄200克,白糖适量。

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