热点: 木瓜?? 鸡蛋羹?? 玉米羹??

木瓜银耳羹怎么做好吃

2019-08-10 14:22:30???来源:害怕清醒

金黄的木瓜球外严密地包裹着杏仁片,像穿上了金黄的外衣,被整齐地摆在盘中,圆头滑脑的外形看起来格外喜人。夹起一只轻轻地咬一口,外皮由于裹上了糖衣而变得焦脆,但里面依然软嫩,清香的杏仁外衣下是鲜嫩多汁的木瓜,那种多汁的口感让人立刻感受到夏天的味道,香甜的口感更能突出杏仁的清香,让人不禁再次夹起一只。 有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

木瓜银耳羹功效:美容,防癌,健脾,强身健体,驱虫,养肝,健胃,减肥瘦身。

木瓜银耳羹工艺:煮,难度:初级入门,人数:1人份,口味:甜味,准备时间:未知,烹饪时间:<15分钟。

木瓜银耳羹食材

木瓜1个,银耳15克,调料冰糖适量。

木瓜银耳羹的亚博娱乐帐号注册

1.将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块
2.银耳、冰糖放入炖煲内,加适量开水炖煮至烂熟后加冰糖融化即可食用

制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮小时左右。 放入芋头和排骨一起煮,芋头煮烂后加入木瓜,小火煮5分钟。

以木瓜煎汤洗发,可增加头发的光泽。《太平圣惠方》中记载:用木瓜浸油梳头,可治发槁不泽。 长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素a大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素a的番木瓜。

木瓜银耳羹亚博娱乐帐号注册小技巧

1、也可加入牛奶适量,口味也不错哦!2、如何把银耳煮软滑的好方法:泡银耳时,滴两滴食用油,保证煮出来的银耳口感相当好!。营养功效滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。木瓜:1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。银耳:1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。冰糖:冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
相关热词搜索: 木瓜银耳羹???

上一篇:金沙糯南瓜的亚博娱乐帐号注册
下一篇:最后一页

网站地图??|?? Sitemap??|?? TAG标签??|?? RSS订阅
Copyright?2002-2020 www.5icaipu.com 版权所有??