干炒架豆的家常亚博娱乐帐号注册

2018-02-01 14:13:55???来源:我爱菜谱网
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用黑芝麻适量,粳米100克。亚博娱乐帐号注册是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。 早餐:蕃薯稀饭:蕃薯50克、胚芽米30克、萝卜干炒蛋、萝卜干20公克、蛋1个、油1茶匙。嫩豆腐1/2块、草莓5个

五炒糖浆炒糖浆所用的传热介质不同,方法也各异,这里笔者把水炒法、油炒法、水油炒法和干炒法分别介绍给大家。 黑芝麻粥:黑芝麻,大米,蜂蜜少许。黑芝麻洗净,晒干炒熟磨粉。将洗净的大米放入锅内,加水适量,先用武火煮沸,再用文火煮至半熟时放入黑芝麻、蜂蜜,煮至粥稠即可。佐餐食用,大便溏泄者慎食。可滋养肾阴、润肠通便。可经常食用。

干炒架豆食材

架豆500克,猪肉50克,芥菜疙瘩50克,油适量,盐5克,酱油1汤匙,葱姜适量。干炒架豆的亚博娱乐帐号注册
1.把架豆摘洗干净,沥净水分 2. 将其切寸段备用 3. 把猪肉、芥菜疙瘩切小粒 4. 油温5成热,放入备用的架豆炸制2分钟左右 5. 炸制到架豆表面起皱纹,捞出放入冷水中,使其迅速降温,然后捞出沥净水分 6. 热油,炒香葱姜,放入肉末炒散7.再放入芥菜疙瘩粒煸炒均匀8. 加适量酱油,加少许水烧制2分钟 9. 放入架豆,煸炒均匀 10. 加盐调味,继续煸炒 11. 炒匀即可关火 12. 出锅装盘,即可上桌品味

干炒架豆亚博娱乐帐号注册小技巧

1、架豆炸制到表面脱水,起皱褶就可以了。
2、过冷水可以保证架豆的色泽翠绿,不变色。

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