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2019-08-10 01:35:36???来源:是梦终空 -

黄绿蔬菜防春困:春困使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。 青椒切碎,放入松花蛋中,然后放入盐、酱油、醋、味精、花椒油,红辣椒拌匀,最好淋入香油即可~

青椒茄子功效:清热去火,抗衰老,软化血管,消食,防癌,活血,缓解疲劳,助消化。

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青椒茄子食材

柿子椒50g,茄子400g,调料食盐适量,调和油适量。

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1.茄子和青椒分别切好
2.热锅放入适量的油放入茄子
3.放入青椒
4.炒到茄子和青椒软下去的时候加入适量的盐巴
5.加入盐后翻炒均匀即可出锅

青椒五斤,盐半斤,酱油 土豆去皮切(刨)成丝,用冷水冲去土豆丝里的淀粉。青椒也切成丝,和土豆丝扔一起。

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